6. aydan sonra da bebeğiniz için temel besin anne sütüdür. Bebeğiniz katı gıdalara geçse bile anne sütü bırakılmamalıdır. Anne sütüne ek olarak vereceğiniz katı gıdalar bebeğinizin hayatı boyunca tüketeceği besinlere alışmasını ve artan ihtiyaçlarını karşılanmasını sağlar. 

Katı Gıdaya Başlarken Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktalar                                        

  • Katı gıdaya 6 aydan itibaren başlanmalıdır.
  • 6-8 ay arasında bebeğinizin alacağı günlük besinin %70’i anne sütü olmalıdır.
  • 8 ayı bitene kadar bebeğinize günde en fazla 2 öğün katı gıda vermeniz yeterlidir.
  • Bebeğinizin henüz çiğneme ve ısırma yetenekleri gelişemediği için bu dönemde katı gıdalar püre şeklinde verilmelidir.
  • Katı gıdaya başlarken anne sütü kesilmemeli ya da azaltılmalıdır.
  • Bu dönemde bebeğinizin katı gıdalara yoğun olarak başlaması sindirim problemlerine ve anne sütünden uzaklaşmaya sebep olabilir.
  • Her bir öğünde vereceğiniz katı gıda miktarı bir çay bardağını geçmemelidir.
  • Katı gıdaya tek çeşit ile başlanmalı, her yeni katı gıda teker teker en az 2-3 gün aralıklarla eklenmelidir.
  • Her yeni katı gıdanın miktarı önce bir tatlı kaşığı olmalı ve yavaş yavaş artırılmalıdır.
  • Katı gıdalara şeker ve tuz ilave edilmemelidir.
  • Bir yaşından önce inek sütü verilmemelidir.
  • Bebekler yeni tatlara alışmakta zorluk çekebilir bebeğin tadı kabullenmesi ve alışması için yeni bir tadı farklı zamanlarda en az 5 kez denemek gerekir.